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美好人生乐开怀，幸福心理动起来——我院成功举办第三届心理趣味运动会

2018-04-19 作者：浏览数：

    4月8号上午，我院第三届“美好人生乐开怀，幸福心理动起来”心理趣味运动会于东风路校区田径场成功举办。本次心理趣味运动会由学院心协主办，团委学生会和红会协办，目前已经成为了我们学院心理健康教育工作的品牌活动，吸引了包括毕业班在内的各个年级同学的踊跃参加，广受师生好评。本次运动会将心理考验贯穿整个项目，延续了上届将心理健康知识宣传与考核融入到运动会的各个环节、心理知识问答成为每场比赛的必备关卡等项目设置，帮助同学们在身心放松的同时增长心理知识。学院心理指导老师、学生会秘书长刘芷含老师到场为参赛队员助威鼓劲。
    心理趣味运动会共四个集体项目，两个个人游戏项目。集体项目“同心协力接力赛”、“四心一意”、“踏破气球释心灵”、“激情绿茵”考验了同学们的灵活程度、团队合作、反应速度，让同学们在游戏中释放压力，放松心情。个人小游戏“你画我猜”锻炼了同学们的默契程度，表达能力，“趣味颠球”设置了心理问题问答，让同学们在游戏的同时学习心理知识，简单而不失趣味性。在“同心协力接力赛中”中，虽然一只腿绑在一起，但是有默契与合作，速度仍然飞快，同学们步伐一致，力争领先，团队的合作力和凝聚力是强大的，有了每个人的努力，才能有最后的获胜。“四心一意”的比赛拼的是速度，也拼脑力，同学们团结一致，为了一个共同的目标努力，用团队的默契和迅速的反应力赢得比赛。“踏破气球释心灵”的比赛中，同学们斗志昂扬，热情高涨，为了班级的荣誉而战，在踩破气球的同时也释放了压力。“激情绿茵”比赛中的指压板赛道给同学们带来了疼痛，但同时也获得了放松，收获了欢笑。“趣味颠球”中工具多样，用丁字尺、工作牌等工具颠球，象征了我们的学习和工作生活，要克服种种困难，提高自己的能力，完成任务。游戏中穿插的心理小问题让同学们学习到了心理健康知识，形成正确的心理健康观念。
    我院心理趣味运动会设置于三、四月梅雨季节里，旨在用趣味与运动化解阴雨心情，为同学们带来一场放松心情、锻炼身体的盛宴。我们形式上与传统的趣味运动会有所不同，结合心理健康知识宣传与教育，给同学们呈现了一场开放的、全面的、趣味性强的、大家都乐于参与的运动会。不仅督促同学们强身健体，更是帮助同学们走进心理健康，摆脱负面情绪，及时、主动的调整自我。其意义不在于输赢，而在于共同游戏，共同合作，共同学习，保持健康的心理状态，用正确的心理健康观念更好的面对以后的学习生活，战胜生活中的挫折。

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